설사에 좋은 음식 10가지 추천
설사에 좋은 음식 10가지 추천 설사에 좋은 음식 1. 매실 매실은 소화불량 및 위장장애 개선에 도움을 주는 식품으로 알려져 있는데요, 구연산 성분이 풍부해서 살균작용 효과가 뛰어나며 피크린산이라는 성분이 독성물질을 분해시켜 주는 효능이 있어서 배탈 완화에 좋습니다. 또한 카테킨산 성분이 들어 있어 장 속 유해균 번식을 억제하며 장 내 자연생태계를 개선시키는데 도움을 줍니다. 설사에 좋은 음식 … Read more